中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影(🚰)响我国,南北方多地将体(🍟)验桑拿天,局地最高(🎟)气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨(🍢)天开始,一轮大范围高温过程(🖤)来袭,江南等地热得尤为突出。未(🚷)来一周,被副热带(👮)高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的(🅰)核心影响区域,局地(🚦)气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅(🐐)西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热(👓)范围会明显(🕖)扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地(🔯)图来看,7月1日至7日,全(➰)国十余省份将一起“蒸桑拿(🐖)”,高温天数最多的(🧤)江苏、浙江、福建、江西、湖南、广(🌝)东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿(📫)天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后(🍗)闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温(🍳)天天见,且具有一定的极端性。大城(💈)市中,合肥、武(❎)汉、南京、上海、杭州(📔)、南昌、(🙍)长(🕳)沙、福州高温或一(🈲)周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早(🗒)40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (🏳)华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天(🏥)将维持5天以上。北京未(🎓)来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶(❤)露“蒸”容,桑(🤷)拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清(🔍)凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然(🐉)不会经历闷热桑拿天,但一(🛃)些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、(📡)风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大(🎷)数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到(🏨)32℃,湿度在(📶)50%左右(♋)时,体感温度就可达到高温标准,当相(😦)对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃(🚨)。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发(😵)速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗(🐟)液(🤹)散发(🍝)出去,体内的热量积蓄过多(🏂)或者体温调(🐥)节中枢功能出现(🖱)紊乱,就会引发中暑。中暑并不(🌄)是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视(🚋),发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至(🕹)危及生命。 如何识别中暑症状?(🚖)首先是最轻微的(🎉)先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状(🥥)会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能(🥅)出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症(📽)中暑开始时会大量出汗,之(🀄)后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、(😿)热衰竭和(🔨)热射病都属于重症中暑,其中热(🚯)射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少(⚡)量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减(🚮)少患者衣物,用水淋湿皮(🔭)肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (🤺)如果出现重症中暑症状,发病后3小(🌖)时为抢救的“黄金3小时”,需立(➿)即拨打急救电话就医,等待的同时(👋)采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可(👉)小口补充水分或电解质饮料(😰)。 未来一周,中东部将现大(🎸)范围桑拿闷热天(🐙)气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国(📍)天气网提醒,老人和孩子等(🧑)重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;(🎷)户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用(🔼)品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣(🍼) 审核/张(💅)慧 刘文静 余晓芬)
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