中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(💈)(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常(⬅)年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开(🛹)始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未(🕉)来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南(📺)一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊(🍚)括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全(🐇)国十余省份将一起“蒸桑拿(✊)”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天(🌝)天见。华北(🤢)南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级(😔),高温区域扩大,桑(💉)拿天数能达(👄)到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响(🔊)区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也(🎰)最久,尤其是浙(🛬)江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定(😎)的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上(🧕)海、杭州、南昌、长(💨)沙(🕥)、(💰)福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷(👑)热。 华北中南部、黄淮大部(🐼)地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑(🐊)拿天将维持5天以上。北京(🚆)未来一周(🔭)最高气温(🐭)都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对(🏈)湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上(🤡)。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉(😥)的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会(🥍)经历闷(😻)热桑拿天,但一些地方将(🦈)经历高温炙烤(🐸),需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似(🕠)蒸桑拿。据中(📧)国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大(📪),体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度(♊)就可达到高温标准,当相对湿(🔑)度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引(💐)发(🐄)中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速(💠)度会大大降低,人体内的热量无法及(⌛)时随汗液散发出去,体(⏹)内的热量积蓄过多(👄)或者体温调节中枢(🎮)功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴(🕒)而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重(🏾)视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大(🏦)汗淋漓、四肢无力、口渴、(🔷)头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升(😘),可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中(🔗)暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境(🎃),寻找(🌧)阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者(😦)衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流(💧)通,可适当补(🥄)充含盐饮料。 如果出现重症中(🎴)暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急(📏)救电话就医,等待的同时(🐳)采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股(💕)沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料(㊙)。 未来一周,中东部将现(📈)大范围桑拿闷热天气,炎热程度(🌈)堪比常年(🌔)大暑时节,部(❇)分地区极易中暑。中国天气网提醒,老(🕐)人和孩子等重点防护人群尽(🌽)量减少高温时(🕥)段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定(🥔)时休息,合理安排工作时间,随身携带(🙍)防暑用(🚅)品,谨防(🍑)中暑。(策(🛏)划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(👡)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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