中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一(😻)周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪(🍣)里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来(🐻)一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的(💂)核心影响区域,局(🌉)地气温可达40℃(😥)以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图(🏸)来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮(🚘)等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑(🎿)拿天数能(🍮)达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心(👺)影响区(🌨)域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是(🈁)浙江、上(🏯)海、福建等地,高温天天见,且具有(🦆)一定的极端性(🏚)。大城市中,合肥、武汉(🙂)、南京、上海、杭州(👇)、南昌、长沙(🤢)、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续(🤳)打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最(🍧)低气温也能达到30℃,将(🐟)经历同期少见的(🐋)连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受(👼)降雨影响(🅰),今明天(🏅)相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半(🤔)岛、山西南部、陕西中南部(🎚)地区7月2日(🏴)至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶(🐢)露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海(🔅)拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登(♑)场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温(📽)炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高(🌃)、湿度大、风速小,感觉(🚒)非常闷热,类(🚠)似蒸桑拿。据中国天气网大数据(📀)测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明(🚽)显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热(♋)量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱(🎎),就会引(🙂)发中暑。中暑(🚉)并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连(🕊)续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度(💼)中暑,病情就会急转直下,甚至危及(🙈)生命。 如何识别中暑症状?首先是(🕷)最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻(🕌)症(🚥)中暑的症状会在先兆中暑(❤)基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重(🙊)症中暑开始时会大量出汗,之后转(🆕)为皮肤干热、无汗(👋)并伴(🚄)有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病(👜)都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (💧) 出现先兆中暑(✳)症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休(🐗)息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿(♎)皮肤,利用风扇(🕚)等工具加速周围(🤮)空气流通,可适当补充含盐饮料。 (🔈) 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话(😮)就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患(✔)者平躺,双脚垫高;减少衣(🥘)物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾(🚬);注意(🛹)保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷(📯)热天气,炎(🌀)热程度堪比常年(💑)大暑时节,部分地(🛣)区极易中暑。中国天气网(🔵)提醒,老人和孩子等(🧜)重点防(🏳)护人群尽(🌆)量(🥘)减少高温时段外出,保持室内通风(🏋)和适宜温(🔍)度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划(🤵)/江漪 数据支持/霍云怡 信欣(📵) 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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