中国天气(🕜)网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势(🤧)登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局(❔)地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大(🆎)暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭(🏟),江(👆)南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会(🔻)随(🎧)之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大(🕣)片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余(😦)省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多(🦇)的江苏、浙江、(🈚)福建、江西、湖南、广东、广(🥔)西等地将(✂)是必“蒸”之地,桑拿天天(🍼)见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区(🌑)域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、(🏞)上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、(📜)长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地(🚦)区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍(🚛),河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北(😤)京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度(🛩)在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地(🥣)方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁(📈)体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、(🍑)山东半岛、(😃)山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水(🔇)频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也(🧠)有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相(🍲)对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降(🌷)温措施。 桑(⌛)拿天的特点是气温高、湿度(🚟)大、风速小,感觉非常(😿)闷热,类似蒸(🥁)桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在(👧)相同的气温(🔴)下,相对湿度越大,体感温度的增幅就(➖)越明显。在不考虑(🉑)风速和太阳辐射因素的情况下(🤣),当一个地方气温达到32℃(😾),湿度在50%左右时,体感温度就可达到(🗄)高温标(🕠)准,当相(🐯)对湿度达到100%时,体感温(🍀)度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下(🥍),汗液的蒸发速度(🚋)会大大降低(🙋),人体内的热量(🔢)无法(🐨)及时随汗液散发出去(🛩),体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑(🎌)。中暑并不是一蹴而就的(🎭),是一个由轻到重(👔)的连续过程,具有隐蔽性(🙁)和迷惑性,如未引起重视,发(🅱)展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识(🌖)别中暑症状?首(👏)先是最轻微的先兆中暑,这(🚈)时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开(➖)始(🦈)时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗(🌷)并伴有昏迷,热痉挛、热(🕤)衰竭和热射病都属(🙂)于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现(🌚)轻度中暑症状,应减(🙊)少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气(🚺)流通,可适当补充含盐饮料。 如(🤚)果出现重症中暑(🏋)症状,发病后(🛒)3小时(🈳)为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就(✖)医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼(🥄)吸道畅通,热痉挛或热衰竭(⏭)患者可小口补(♌)充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等(🍳)重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要(🥉)定时休息,合理安排(🆗)工作时间,随身携带(😏)防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒(🍩) 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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