中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年(📰)以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿(🚺)越至常年大(👠)暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大(🤫)范围高温过程来袭,江(⛔)南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江(👒)南一带仍将是高温的核心影响区域(💼),局地气温可达40℃以上。随着副热带(➖)高压大幅西伸北抬,湿热空(🍏)气会随之向(🙃)北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地(🚏)图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑(🤠)拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地(🏌)将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前(🏻)后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区(🥐)域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤(♿)其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一(🔘)定的极端性。大城(😿)市中,合肥、武汉、南京、上(🦌)海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭(❗)州7月4日至7日40℃或(🗿)连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难(⛪)享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期(🍂)少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温(🎹)都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑(⛷)龙江中西部、山东(🏁)半岛、山西南部、陕西中(⚡)南部地区7月2日至4日雨水(🌑)频繁,这些地方在降雨过后,湿度增(🎿)加,也有可能偶露“蒸”容,桑(🅾)拿(😇)天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大(👁)部、青海、四川西部、西藏等地(🤳),因海拔较高,天气(😝)相对清凉,桑拿天不会(😎)登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天(⛰),但一些地方将经历高温炙烤(🍚),需做(⏭)好防暑降温措施。 桑拿天的特(🤕)点(📥)是气温高、湿度大(👛)、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据(🛂)测(💮)算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个(👅)地方气温达到32℃,湿度(🙂)在50%左右时,体感温(💐)度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易(🧡)引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气(🌟)下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄(📚)过多或者(❇)体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是(👔)一蹴而就的,是一个由轻(👀)到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症(⛳)状?首先是最(🦑)轻微的先(🍋)兆中(😤)暑,这时人体可能出现(👞)大(🦂)汗淋漓、四(♒)肢无(🈸)力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏(🌘)增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干(🌞)热、无汗并伴有昏迷,热痉(🆚)挛、热衰竭和热射病都属于重(😅)症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;(🎊)少(🧀)量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度(🍡)中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果(❌)出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双(🏅)脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患(👟)者可小口补充水分或电解质饮料。 未(📚)来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑(🍙)时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒(😻),老人和孩子(🎭)等重点防护人群尽量减(🤙)少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水(❇);户(🔯)外工作者要定时休息,合理安排工作(💳)时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡(🚠) 信欣 董静舒 设计(😂)/刘红欣 审核/张慧(🕞) 刘文静 余晓(👥)芬)
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