《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵(zhèn )“控糖”风，说(shuō )“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男，还能预(yù )防(fáng )各种慢性病。·天(tiān )然(rán )糖：存在于新鲜水果、蔬(shū )菜及奶制品中，它们伴(bàn )随(suí )着丰富(fù )的维生素、矿物质等营养(yǎng )成分，适量摄入对身(shēn )

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