中国天气网讯 三伏(🎍)未至,暑热已盛。今(🤜)年以来范围最大、(🐷)强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑(🏮)拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高(💒)压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着(🐹)副热带高压大幅西伸北抬,湿(👛)热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会(💦)明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来(🔁)看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸(🦒)桑拿”,高温天数最多的江苏、(👖)浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (🌁) 江南地区将是此(😓)轮高温过程的核心影响(👐)区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中(🎫),合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或(🔗)一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地(💱)区不仅白天酷热,夜晚也(🎐)难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍(♿),河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持(🌧)5天以(📏)上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响(🔽),今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川(💱)盆地不少地方的桑(🤒)拿天日数也(🚯)可达5天左右(🅰),频繁体验“蒸桑拿”。 (🤦)黑龙江中西部、山东半(🚑)岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方(🤐)在降雨过后,湿度增加,也(👻)有(🕧)可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙(🎂)古大部、青海、(📑)四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不(🛵)会登场。值(🧒)得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿(💋)天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好(🧢)防暑降温措施。 桑拿天的特点(🕤)是气温高(👖)、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定(🍤)数值后,在相同的气温下(🌱),相对湿度越大,体感(🤾)温(👖)度的增幅就越明显。在不(🌀)考虑风速(🥖)和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🗳) 高温高湿的闷热天气容易引(🚳)发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速(🏼)度会大大降低,人体内的热量无法(🔶)及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调(🤕)节中枢功能出现紊(⛎)乱,就(👀)会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的(🛸),是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无(💩)力、口渴、头(💍)晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症(🍅)状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转(🏨)为皮肤干(🕴)热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中(📒)热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通(🈚)风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用(🙃)水淋湿皮肤(🗻),利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发(🥕)病后3小时(📍)为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电(👮)话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下(🕌)及腹股(🎆)沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛(⛓)或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未(🌳)来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度(🍶)堪比常年大暑时节(㊙),部分地区极易中暑。中国天(😾)气网提醒,老人和孩子等重(🈵)点防护人(⭕)群尽量减少高温时段外出(😇),保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要(🐢)定(💖)时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划(🗂)/江漪 数(🥙)据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘(🆕)红(😔)欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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