中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围(🚦)最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方(🚎)多地将体验(🌏)桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨(🦑)天开始,一轮大(🏉)范围高温过程来袭,江南等地(🚊)热(🍱)得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送(📚),中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域(🛠)。 从中国天气网推出的全(🏕)国桑拿天地图来看,7月1日(🤞)至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙(🛎)江、福建、江西、湖南、广东、(🍧)广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大(🛌),桑拿天(🧙)数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温(🚣)过程的核心影响区域,不(🚃)仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤(📆)其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中(🥟)杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最(🔤)早40℃纪录。上述地区不仅白天酷(🐲)热,夜晚也难享清凉,部分地区最低(📋)气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周(🐧)最高气温都在30℃以上,受降雨影响(🤟),今明天相对湿度在(♎)80%至90%上下,体(♉)感将达到35℃以(⬜)上(🈚)。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙(😭)江中(🍱)西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频(🔲)繁,这些地(🥉)方在降雨过后(🦓),湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏(❓)等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑(🔥)拿天,但一些地方将经历(🕷)高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网(🦕)大(🏑)数据测算(😛),当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体(🍴)感温度的增幅就越明显。在不(😞)考虑风速和太(🈹)阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当(💒)相对湿度达到100%时,体感温度甚(🔹)至能超过50℃。 高温高湿的(🏦)闷热(👫)天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液(📉)的蒸发速度会(🏗)大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发(🎭)出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节(👤)中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并(🎗)不(🖖)是一蹴而就的,是(👻)一个由轻到重的(🧜)连续过程,具有隐(🚊)蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及(😩)生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力(📷)、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中(🕜)暑的症状会在先兆中暑基础上继(🐼)续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之(📯)后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭(🕟)和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快(👦)离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次(💞)补充含有(🐤)盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄(🍹)金(🎭)3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持(🚦)患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭(👪)患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷(👸)热(🎹)天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天(💴)气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时(👣)段外(🚥)出,保持室内通风(🏤)和适宜温度,注意补水;户(🍃)外(🦒)工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带(⛏)防暑用品,谨防中暑。(策划(💿)/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董(🗻)静(🦀)舒 设计/刘红(🔦)欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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