最(zuì )近几年,互联网上刮起(qǐ )了一阵“控(kòng )糖”风,说(shuō )“控糖”能减肥(féi ),能(néng )美容(róng )、养颜,控糖60天(tiān )就能从油腻大叔变成(chéng )健硕型男,还能预防各种(zhǒng )慢性病。·天然糖(táng ):存在于新鲜水果、蔬菜(cài )及奶制品中(zhōng ),它们伴随着丰富的维(wéi )生素(sù )、矿物质等营养(yǎng )成(chéng )分,适量摄入对身
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