《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能(néng )从油腻大叔变成健(jiàn )硕型(xíng )男，还(hái )能预防(fáng )各种慢性病(bìng )。·天(tiān )然(rán )糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制(zhì )品中，它们伴随着丰富的维生素、矿(kuàng )物质(zhì )等营养成分(fèn )，适量摄入对身(shēn )

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