中国(🍷)天气网讯 三伏未(👜)至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一(🚣)周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天(🔐)地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围(🔉)高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随(😑)之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南(🈯)的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西(🦆)、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等(❕)地7月2日前后闷热升级,高温区域扩(👾)大,桑拿天数能达(🤷)到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区(🔄)将是此轮高温过程(🗨)的(🌱)核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤(🍬)其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海(👫)、杭州、南昌、长沙(📱)、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可(🗓)能打破(㊙)当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热(🎞),夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也(🐾)能达到30℃,将经历同期少(🗺)见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度(🛂)在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地(🎋)方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江(🥢)中西部(⛹)、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在(⏺)降(🥖)雨过(🕗)后,湿度增(🍥)加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四(🛳)川西部、西藏等地,因海拔较高,天气(🚞)相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑(😬)拿天,但一些地(🤜)方将经历高温炙烤,需做好防(🍟)暑降温措施。 桑拿天的特点是(🕺)气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因(🏋)素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在(🦓)50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到(⚪)100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🦀) 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是(🥔)因为,在湿热、风(🤰)速小的(🤜)天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人(🥩)体内的热(🎲)量无法及时随汗液(🚺)散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐(🍛)蔽性和迷惑(🚦)性,如未引起重视(👻),发展到(🥒)重度中(💃)暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这(✡)时(🚵)人体可能出现大汗淋漓、四(🍓)肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼(🍨)热、血(🗂)压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射(🚹)病都属于重症中(🌾)暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (🍊) 出现先兆中暑症(🍋)状,需赶快离(⚾)开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮(💔)料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风(👐)扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (🎱)如果出现重症中(🍎)暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救(🛀)电话就医,等(🍤)待的同时采取(💯)现场救治。在(❎)阴凉通风处,让患者平(🐴)躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟(🍢)等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可(🍷)小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天(🎰)气网提醒,老人和孩(🎭)子等重点防护人群尽量减少高温时段(⛷)外出,保持室内通风和适(🔋)宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中(👕)暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静(🥨) 余晓芬)
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