中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强(🐺)度(🙉)最强的高温天气(🍛)在昨天(6月30日)强势登场,未来(🌸)一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看(✔)哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带(💡)高压牢牢掌控的江南一带仍将是(➕)高温的核心(🎚)影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部(📘)高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片(🚘)区域。 从中国天气网推出的全国桑(🛅)拿天地图(⬇)来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建(❤)、江西、湖南、广东、广西等地将是必(⛳)“蒸”之地,桑拿天天见。华北(⛱)南部、(🏜)黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (🥎) 江南地区将是此轮高温(🎸)过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海(🍧)、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥(🏌)、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、(😞)福州高温或一周全勤,其中杭州7月(🦀)4日至7日40℃(🥅)或连续打卡,可能打破当地最早(🗨)40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区(🃏)最低气温也能达(🚍)到30℃,将经历同期少见(♊)的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿(🖐)天将维持5天以上。北京未来一周最高气(💗)温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对(💹)湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以(🌫)上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有(🌊)可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不(♉)会登场。值得注意的(🔱)是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑(🏉)拿天(🏺),但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿(🎲)天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体(🈚)感温(🙄)度的增幅就越(🏃)明显。在不考虑风速和(🐍)太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🙈)高温高湿的闷热天气容易引发(🙇)中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液(🤬)的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及(🍝)时(🥫)随汗液(🦉)散发出去,体内的热量积蓄过多或(🔔)者体温调(👎)节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连(🚡)续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到(🔹)重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、(🆕)口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑(👘)的症状会在先兆中暑基(🔮)础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和(🤙)热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高(🥓)。 出现先兆(🈴)中(🕯)暑症状,需赶快离(🕚)开高温环(☝)境,寻找阴凉通风处休息;少量多(🥍)次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减(🥤)少患者(😽)衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时(🍶)为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救(😃)电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者(🤟)平躺,双脚(👒)垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆(🚾)盖湿毛巾;(😾)注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛(🦔)或热衰竭(✉)患者可小口补充水分或电解质饮(🕵)料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎(💅)热程度堪比常年大(📧)暑时节,部分地区极易中暑。中国天(💐)气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风(😲)和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品(🏆),谨防中暑。(策划/江漪 数据(🔤)支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓(🔬)芬)
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