中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以(🎽)来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南(❤)北方多地将体验桑拿天,局地(🌳)最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿(🗨)天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭(🧓),江(🏬)南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高(👔)压牢牢掌控的江南一带仍将是高(📒)温的核(⬜)心影响(🍖)区域,局地气(🐝)温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部(🌡)高温闷热范(💒)围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来(🏞)看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最(🔮)多的江苏、(🕞)浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等(👒)地(🛀)将是必“蒸(🛌)”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前(🥡)后闷热升级,高(⚽)温区域(🌭)扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮(👻)高(🕜)温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天(🕣)见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上(😡)海、杭州、南昌、长沙、福州高温或(🏊)一周全勤,其中杭州7月4日至(🕙)7日40℃或连续(🙊)打卡,可(🕠)能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热(💀),夜晚也难享清凉,部分地(🥎)区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (🆒) 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未(🚎)来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体(🧕)感(📖)将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑(🚰)龙江(🤞)中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨(✡)过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等(🦊)地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿(🗝)天不会登场。值得注意的(🛶)是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经(⏱)历高温(🌾)炙烤,需(🏍)做好防暑降温措施。 桑拿天的特点(🕟)是气温高、湿度大(🔕)、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气(🗄)网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增(🗄)幅就越(🛌)明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下(🏮),汗液的蒸发速度会大大(💇)降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻(🐑)到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未(🕸)引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑(🔜),这时人体可能(🌬)出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、(💗)头晕(💰)、头痛等症状。轻(😽)症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现(🔗)皮肤(💻)灼热、血(🥠)压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏(🚶)迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率(🥑)高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻(🎼)度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空(👕)气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄(📦)金3小时”,需立即拨打急救电话就医(🌵),等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管(♟)区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅(🎨)通,热痉挛或热衰竭患者可(🐿)小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑(🌎)拿闷热天(💓)气,炎热程度堪(🈂)比(🍸)常年大暑时节,部分地区极易中(🔙)暑。中国天气网提(🗄)醒,老人和孩子等重点防护人(⛄)群尽量减少高温时(😊)段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定(🈹)时休息,合理安排工作时间(🎮),随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江(🆖)漪 数据支持/霍云怡 信(🐞)欣 董静舒 设计/刘红欣 审核(✒)/张慧 刘文静(🔵) 余晓芬)
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