中国天气网讯 三伏未至(✝),暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响(👳)我国,南北方多地将体验桑拿(🦂)天,局地最高气温可达40℃(♐),一(🗺)键穿越至常年大暑时节(🍛)。中国天气(🎥)网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见(🧠)。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高(🤗)温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温(🏽)闷热范围会明显(🏪)扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气(📔)网推出的全国桑(😏)拿(🥀)天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起(📬)“蒸桑拿”,高温天数(🏿)最多的(😚)江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部(🕖)、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武(🎺)汉、南京、上海(🕖)、杭州、南昌、长沙、福州(🚧)高温或一周全勤,其中(🛂)杭州7月4日至7日40℃或连续(🌭)打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低(👀)气温(🚵)也能达到30℃,将经历同期少见的(⏫)连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山(❕)东、河南等地桑拿天将维持(💠)5天以(🎆)上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今(🚑)明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以(🚪)上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频(📰)繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东(🕴)半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频(💕)繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露(🛅)“蒸”容,桑拿天日数在1至(📟)3天左右。 (🚐) 最为清凉的是内蒙古大部、(❄)青海、四(😄)川西部、西藏等地(💴),因海拔较高,天气相(🛐)对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些(🐖)地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措(🎸)施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑(🚵)拿。据中国(🐊)天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相(🚽)同的气温下,相对湿度(🤫)越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和(⚾)迷惑性,如未引起重视,发展到重(⛷)度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋(🏻)漓、四肢无力、口渴、头晕、(🙉)头痛(🈲)等症状。轻症中暑的(🏟)症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出(🏴)现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之(💜)后转为皮肤(🚄)干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于(🎙)重症中暑,其中热射病最为严重,致死率(🌆)高。 出现先兆中暑(🌐)症状,需赶快离开高温环境,寻找阴(🐈)凉通风处(🎴)休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加(🐳)速周围(🛋)空(🔄)气(🥣)流通,可适(👥)当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金(🗄)3小时”,需立即拨打急救电话就(👲)医,等待的同时采取现场救治。在阴凉(💃)通风处,让患(🚛)者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅(😻)通,热痉挛或热衰竭患者可小口(🙎)补充水分或电解(🤑)质饮料。 未来一周,中东部将现大范围(🌊)桑拿闷热(🎻)天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区(🏻)极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑(🌳)用品,谨防中(✔)暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静(📲)舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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