中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南(😵)北方多地(🙏)将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国(🍹)天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始(🦗),一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高(😋)压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以(🍿)上。随着副热带高(🐚)压大幅西伸北(🌰)抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷(🛥)热范围会明显扩大,将囊括华北中(😄)南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天(🈶)地图来看,7月1日至7日,全(😸)国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、(🔈)浙(🥑)江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月(🦎)2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影(📓)响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州(🏩)、南昌、长沙、福州高(🌟)温或一(⏪)周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早(🦊)40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达(🎂)到(⛸)30℃,将经历同(😬)期少(📏)见(👥)的连续(🕯)闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北(🛌)京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来(🎍)一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不(🛢)少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛(🗨)、山西南部、陕西中南部(🍽)地区7月2日至4日(🌬)雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑(🌙)拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海(🌔)、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意(🌛)的(🦅)是,新疆大部地区(👇)虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措(🚩)施。 桑拿天的特(📎)点是气温高、湿度(🚜)大、风速小,感觉非常闷(🦐)热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数(🐱)据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在(📄)不考虑风速和太阳辐射(🛶)因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体(🕴)感温度就可达到高温(📛)标准,当相对湿度达到100%时,体感(㊗)温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就(🔛)会急转直下,甚至危(🌨)及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆(🔔)中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四(🏛)肢无(😌)力、(📨)口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现(🎾)皮肤(🐳)灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏(👎)迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻(🌇)找(📈)阴凉通风处休息;少(🌠)量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现(🔮)轻度中暑症状,应减少患(🏍)者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如(🦗)果出现重症中(🎋)暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采(🐣)取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚(📏)垫高(🥤);减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大(🥋)血(💟)管区覆盖湿(🔲)毛(🕎)巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围(📏)桑拿闷热天气,炎(📎)热(🔄)程度堪比常年大暑时节,部(👝)分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防(👏)护人(👝)群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜(🕠)温度(🆎),注(🥡)意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中(🏜)暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董(🚛)静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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