中国天气网讯 三(⛏)伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、(🙉)强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势(➰)登场,未来一周继(😊)续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天(😩)见。 (🕥) (⛺)昨天开(🐻)始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核(🐈)心影响区域,局地气温可达40℃以上。随(🦐)着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热(📳)范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看(😓),7月1日至7日,全国十余省(㊙)份将一起(🔢)“蒸桑拿(🖌)”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地(🐀)将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为(👱)凶猛,持续时间(👵)也最久,尤其是浙江(💷)、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定(🐾)的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上(🚷)海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃(🔫)或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难(⛰)享清凉,部分地区最低(🐜)气(🗓)温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地(💁)区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队(🤭)伍,河北、北京、山东(👁)、河南等地(🏒)桑拿(👿)天将维持5天(👠)以上。北京(🥡)未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地(🎟)方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿(⛺)”。 黑龙江中西部(🐠)、山东(💞)半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨(🏾)过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天(💿)左右(🆔)。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏(✅)等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽(📐)然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点(🥥)是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的(🍱)气温下,相对湿度越大,体(😶)感温度(🈹)的增幅(🐘)就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情(🔥)况下,当一(➡)个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温(💅)度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是(💃)因为(🌟),在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度(📶)会大大降低,人体内的热量无法及时(🕚)随汗液散发出去,体内(🚶)的热量积蓄过多或者体温调节中(🌩)枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑(🚐)性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命(😓)。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓(📙)、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温(〽)上升,可能出现(🕞)皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等(🔝)症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰(🌟)竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状(👂),需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉(🌒)饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少(👶)患者衣物,用水淋湿皮(😬)肤,利(🏌)用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时(🥨)”,需(🌏)立即(🚅)拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛(🌉)巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小(🚽)口补充水分或电解质(🕓)饮料。 未(🍠)来一周,中东部将(♈)现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高(📅)温时段外出,保持室内通风(🕘)和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑(🈶)。(策划/江(🐭)漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设(🥐)计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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