中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强(👢)度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未(🏂)来一周继续影响我国,南北方多(🎞)地(🗨)将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一(🕵)键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地(⛺)图,看(🛴)看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮(✨)大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来(🎶)一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温(🍖)的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热(🐵)带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推(🌊)出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江(🤕)、福建、江西、(📤)湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天(📍)天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸(🕯)桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不(📍)仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定(🦂)的极(🕶)端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、(🤨)杭(🚟)州、(🏝)南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也(🙍)能达到30℃,将经(😭)历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮(🕋)大部(🥥)地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相(😙)对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃(👉)以上。四川盆地(💚)不(🥦)少地方的桑拿天日数也可(⛹)达(🏳)5天左右,频繁(☕)体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西(😔)南部、(🚽)陕西中南部地区7月2日至4日雨水频(❤)繁,这些(🏚)地方在降雨过后,湿(🏾)度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉(😒)的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热(🍷)桑拿天,但一些(🔲)地方将经历高温炙烤,需做(🚩)好防暑降温措施。 桑(🎇)拿天的特点是(👲)气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类(🕌)似蒸桑拿。据中国天气网大(📄)数据测(🕢)算,当气温高于一定数(🏒)值后,在相同的气温下,相对湿(🥞)度越大,体感温度(🐁)的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个(🎬)地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内(🍲)的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑(🔹)。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性(💳),如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识(👉)别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力(📉)、口渴、头晕、头(🦕)痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继(🙊)续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血(🐍)压下降、脉搏增快等(🔉)症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热(🛎)、无(🚣)汗并伴有昏迷,热痉挛(🍉)、热衰竭和热射病都属于重症中暑(🔩),其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开(🗳)高温环境(🔠),寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中(🏀)暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充(🙈)含盐饮料。 如果出现重症中(🐩)暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小(💴)时”,需立即拨打急救电话就医(💋),等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚(⛷)垫高;减少衣物,在(♐)头部、腋下及腹股沟等大血管区覆(👲)盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分(🏔)地区极易中暑。中国天气网提(🐇)醒,老人和孩子(🍖)等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜(💜)温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中(🚱)暑。(策划/江漪 数据支持/霍云(📭)怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文(🎋)静 余晓芬)
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