中国天气网讯 三伏未(🕉)至,暑热已盛。今年以来范围最大、强(🌀)度最强的高温天气在昨(🥈)天(6月30日)强势登场(🐬),未来一(⛹)周继续影(🚹)响我国,南北方多地(🔙)将体验桑拿天,局地最高(🍩)气温可达40℃,一键穿越至常年大(🛠)暑时节(🎛)。中国天气网(🌀)推出全国(🕔)桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢(🍽)掌控的江南一带仍将是高温的核心影响(⬜)区域,局地气温可达40℃以(🈁)上。随着副热(🛀)带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输(🐢)送,中(🤓)东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部(💙)到华南的大片(👣)区域。 从中国天气网推出的(🎊)全国桑拿天地图来看,7月1日(🕋)至7日,全国十余省份将一起(🤔)“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏(🖲)、浙江、福建(📞)、江西(😄)、湖南、广东、广西等地将是必(🍛)“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩(🥤)大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶(🚧)猛,持续时(♍)间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、(🔒)杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或(📷)连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上(🥄)述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部(🐸)分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气(⏮)温都在30℃以上,受降雨(👿)影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右(🌤),频繁体验“蒸(🥠)桑拿(🏄)”。 黑龙江中西部、(🔬)山东半岛、山西南部、陕(🍭)西中(🔯)南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地(🧤)方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等(⤴)地,因海(🐞)拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将(✳)经历高温炙烤,需做好防暑降温措施(⏩)。 桑拿(🏴)天的(👔)特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于(🔬)一定数值(💭)后(🤷),在相(📏)同的气温(🏘)下,相对湿度(🍕)越大,体感温度的增幅(🦋)就越明显(🦕)。在不考虑风(🍝)速和太阳辐射(🚩)因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相(📼)对湿度达到100%时,体感温(🈶)度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速(🐘)度会大(🚏)大降低,人(🔷)体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中(😷)暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重(🚃)的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病(♐)情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最(🈂)轻微(🆑)的先兆中暑(💐),这时人体可能(🍸)出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等(🔦)症(♓)状。重症(🕷)中暑开始时会大(💆)量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症(😓)状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋(🗻)湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补(📷)充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天(📊)气,炎热程度堪(🐸)比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老(🔪)人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适(㊙)宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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