《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能(néng )减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕(shuò )型(xíng )男，还能预防(fáng )各种慢性(xìng )病。·天然糖：存在于新鲜水(shuǐ )果、蔬菜(cài )及(jí )奶制品中，它们伴(bàn )随(suí )着丰富的维生素、矿物(wù )质等营养成分，适(shì )量摄入对身(shēn )

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